Vous avez tous certainement entendu parler des juice detox et peut-être même avez-vous déjà testé l’expérience, que ce soit en faisant vos propres jus à la maison, ou en ayant recours à des jus fraichement préparés, comme la cure détoxifiante de Glow (testée ici par Rose).

Il y a deux semaines de ça, j’ai entamé la teatox de la compagnie Bootea. Les teatox sont des detox qui se font par le thé. Le principe est simple; vous devez boire les thés de votre cure tous les jours, durant 14 jours. Le thé du matin se prend tous les jours et celui du soir seulement une journée sur deux. Pas besoin de préparation spéciale avant d’entamer la teatox, par contre, vous devez surveiller votre alimentation durant la cure pour maximiser les résultats.

Bootea vous offre même un plan alimentaire avec des idées de recettes pour vous aider à bien manger. La plus grande restriction de la detox est la viande. Elle vous est interdite! Et bien sur, l’alcool aussi (mais je n’ai pas respecté cette dernière interdiction… oups !). Maintenant, voici mon appréciation personnelle de l’expérience.

Ce que j’ai aimé : Premièrement, les deux thés ont très bon goût. Celui du matin a un goût de gingembre et de citronnelle, alors que celui du soir goûte la menthe poivrée. Les ingrédients sont tous naturels et listés sur l’emballage. Après quelques jours seulement, j’ai remarqué que je me sentais moins « ballonnée » et que ma digestion était très très efficace. J’ai aussi très bien dormi durant la detox et ma peau s’est éclaircie (mais peut-être est-ce le beau temps des derniers jours).

Ce que j’ai moins aimé : Tout d’abord, la teatox est assez dispendieuse (36$, plus les frais de livraisons et les taxes). Ensuite, Bootea présente le produit comme une cure aidant à la perte de poids… Ça m’a énervée un peu. C’est sûr que si vous surveillez votre alimentation et faites du sport durant 14 jours, vous risquez de perdre quelques livres. Mais aucun thé par lui seul ne vous fera perdre du poids. Voyez la teatox plus comme un à-côté.

Aussi, le thé du soir contient des graines de psyllium, qui ont des teneurs élevées en fibres. Alors, dès le réveil et durant les deux heures qui suivent, disons que je vous conseille d’avoir accès à une toilette confortable… Je vous épargne les détails.

Finalement, j’ai tout de même apprécié mon expérience. En cherchant un peu, vous trouverez plusieurs compagnies qui vous offrent des teatox. En voici quelques-unes :

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