Début janvier, l’heure est aux résolutions, ou pas selon Rose… En « bonne » sexologue, je devrais vous souhaiter une abondance de sexe pour l’année 2015. Personnellement, je préfère vous souhaiter une sexualité épanouie selon votre propre définition. Parce que quand on parle de sexe, je considère qu’il y a deux choses importantes à savoir : 1. on est tous différents ; 2. on change tout au long de notre vie ! Je vous partage donc trois de mes précieuses pensées, qui, je l’espère, vous aideront à vous rapprocher peu à peu de votre propre épanouissement sexuel.

1. Je suis normale, tu es normal, on est tous normaux
Considérant qu’on est tous différents, on a alors chacun des envies, des pratiques, des fantasmes différents. Pis vous savez quoi, c’est tout à fait correct. Ça crée une diversité dans la sexualité qui est excitante. Qu’on ait du sexe une fois par jour, par semaine, par mois ou par année ; que la durée moyenne de nos rapports sexuels soit de 6 secondes, minutes ou heures ; que l’on connaisse les trois premières pages, chapitres ou volumes du Kamasutra, si c’est ce qu’on aime, pourquoi serait-ce anormal ? Pas besoin de s’inquiéter si nos envies et pratiques sont différentes de celles de la « majorité ».  Dans la sexualité, tant qu’il y a respect, communication, plaisir et consentement, pour moi tout va !

2. Laisse-moi un peu respirer, ensuite j’aurai envie de baiser
Loin des yeux, loin du coeur ? Cette expression est peut-être vraie à long terme, mais à court terme c’est souvent l’inverse qui se produit. Comment peut-on fantasmer sur quelqu’un qui est toujours à nos côtés ? C’est possible pour certains, mais moins évident pour la majorité des autres. Quand on habite ou travaille avec notre douce moitié, il est important de prendre le temps de faire des activités, voire, des petits voyages sans l’autre pour laisser un peu de place au désir. Ça permet de s’ennuyer et s’être éloigné aide à mieux se rapprocher. Et parce que les interdits stimulent souvent l’envie… Quand on ne peut pas en avoir, on en veut du coup, c’est fou !

3. Diminuer les jugements augmenterait le plaisir
La vie est belle parce que les choses sont en continuel changement et l’on en fait partie. Notre vie évolue tout comme notre sexualité, peut-être en raison d’un nouveau partenaire ou d’un changement d’ordre plus personnel. Notre position préférée il y a cinq ans n’est probablement plus la même aujourd’hui. Ce qu’on trouvait impensable autrefois avec notre partenaire du moment est peut-être devenu notre quotidien maintenant. Ne laissons pas nos jugements diminuer notre plaisir. On peut faire de la place tranquillement à ces nouveautés dans nos fantaisies, les essayer quand on en aura envie, puis décider ensuite si l’on aime ou pas, voilà !

Pour 2015, je vous souhaite d’être heureux dans toutes les sphères de votre vie, personnelle, professionnelle et sexuelle, car elles sont toutes interdépendantes. Puis souvenez-vous, le sexe c’est comme le sport : on n’a pas toujours envie de s’y adonner, mais une fois notre séance terminée, maudit qu’on se sent bien et l’on se demande pourquoi on n’est pas plus assidu ! Bonne année !